Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
998 kcal
|
Fett: 36,80g | Prot: 34,26g | Kolh.: 134,02g.
Frukost: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, MEG Cheese, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis), Ikan Kembung. Middag: Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Dancow Susu, Kacang Hijau. Snacks/Annat: Nissin Walens Choco Soes. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dara.ningtyas 's vikthistorik
|