Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1757 kcal
|
Fett: 87,65g | Prot: 124,45g | Kolh.: 127,52g.
Frukost: Dom Reserve Smoked Salmon, Lactantia Half & Half Cream, Avocado, Compliments Dry Curd Cottage Cheese, Great Value Unsalted Butter, Тортилья. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), 2% Fat Milk, Buckwheat. Middag: Onions , Celery , Olive Oil , Cucumber, Tomatoes, Egg. Snacks/Annat: Apple, Quaker Rice Cakes. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|