Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1222 kcal
|
Fett: 74,07g | Prot: 110,25g | Kolh.: 28,55g.
Frukost: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Revuelto. Lunch: Lechuga, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo, Salsa de Soya (Soja), Cebollin, Cebollas, Pimientos Verdes, Champiñones. Middag: Extracto de Vainilla, Daily Gotas Stevia, Huevo Cocido, Colun Leche Descremada, Harina de Almendras. Snacks/Annat: PF Salchichas de Pavo. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|