Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
513 kcal
|
Fett: 17,82g | Prot: 20,14g | Kolh.: 67,64g.
Frukost: Mortadela, Pão Francês. Lunch: Tomates, Perdigão Linguiça Suína, Tomates, Perdigão Linguiça Suína, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
almeidagabriela796 's vikthistorik
|