Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1027 kcal
|
Fett: 42,16g | Prot: 52,77g | Kolh.: 109,64g.
Frukost: Кофе, Киви. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Ферма Сыр для Тостов и Панини. Middag: Street Kasha Гречневая Каша с Грибами, Помидоры, Белый Лаваш. Snacks/Annat: McDonald's Крем-Латте Соленая Карамель , Своя Линия Кальмар Сушений Солоний Стружка, Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|