Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
110 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
4614 kcal
|
Fett: 141,09g | Prot: 206,32g | Kolh.: 471,69g.
Frukost: Кофе Латте, ПП Шаурма, Шаурма с Курицей. Lunch: Колбаса, Макароны Отварные, Алан Колбаса Докторская, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Бастурма, Добров Бастурма, Пиво, Своя Лінія Попкорн с Солью , Своя Лінія Попкорн с Карамелью, Салат с Тунцом, Салат с Тунцом и Овощами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BleckLight 's vikthistorik
|