Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
140,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 70,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
3411 kcal
|
Fett: 203,53g | Prot: 176,96g | Kolh.: 213,73g.
Frukost: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, РИФ Форель Холодного Копчения, РИФ Форель Холодного Копчения. Middag: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Подсолнечное Масло, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Snacks/Annat: Фуджи Яблоко , Милка Шоколад Арахис и Карамель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|