Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1600 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 115,87g | Kolh.: 151,32g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|