Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
85,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1174 kcal
|
Fett: 48,59g | Prot: 65,23g | Kolh.: 123,13g.
Frukost: 5 Морей Горбуша Натуральная, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Магнит Банан, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Snacks/Annat: Капуста, Коломенское Батон Нарезной, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Бон Пари Леденцы , От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|