Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1308 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 51,59g | Kolh.: 156,74g.
Frukost: Сахар, Геркулес Русский Продукт, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Макароны Отварные, Свекла Вареная. Middag: Грейпфрут, Помидор Соленый, Азбука Вкуса Холодец , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пицца с Мясом и Овощами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|