😊😊😊
|
74,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1673 kcal
|
Fett: 72,85g | Prot: 69,34g | Kolh.: 189,80g.
Frukost: Carrefour Cantal Entre Deux, Petits Pains. Lunch: Kiwi, Pain Blanc, Foie Gras, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Petits Pois (Surgelés), Auchan Julienne de Légumes, Nouilles Chinoises, Concombre (avec Peau). Middag: Crumble, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Poivrons, Carrefour Oignon, Tables du Monde Lait de Coco, U Tomates Entières Pelées au Jus, Crevette, Cabillaud. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|