Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
809 kcal
|
Fett: 30,12g | Prot: 34,25g | Kolh.: 98,46g.
Lunch: Käse, Vollkornbrot. Middag: Champignons, Spiegelei, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Annat: Goldähren Rosinen-Schnitten, Actimel Granatapfel, Snickers Mini Snickers. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bravo bravo 's vikthistorik
|