Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 55,75g | Prot: 82,40g | Kolh.: 165,69g.
Frukost: Pepaya, Cimory Yogurt Set Original. Middag: Indomie Mi Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Snacks/Annat: Pempek, Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|