Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
112,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1922 kcal
|
Fett: 83,79g | Prot: 103,65g | Kolh.: 188,46g.
Frukost: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Parmesan Cheese (Shredded) , Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Schwan's Three Cheese & Spinach Ravioli. Lunch: Chili's Enchilada Chicken Sour Cream. Middag: Hunt's Bold BBQ Sauce, Beef or Meat Gravy, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Annat: Schwan's Vanilla Ice Cream Sandwich, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JMammaBear 's vikthistorik
|