Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
117,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1020 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 47,73g | Kolh.: 134,53g.
Frukost: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Herta Finesse Schinken mit Pfeffer, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Lunch: Müller Milchreis Original, Reissalat, REWE Beste Wahl Mais Mix Mexikanische Art, Pellkartoffeln. Middag: Kaffee, Crepe Nutella, Reissalat, Hähnchenbrust, Crepe. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|