Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1315 kcal
|
Fett: 61,06g | Prot: 62,15g | Kolh.: 128,72g.
Frukost: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Лаваш Тонкий, Молоко, Jacobs Caffè Crema, M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже. Lunch: METRO Чука, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная. Middag: Говяжий Фарш, Булгур (Вареный), Молоко, Jacobs Caffè Crema. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelexists 's vikthistorik
|