Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1244 kcal
|
Fett: 67,80g | Prot: 59,81g | Kolh.: 105,59g.
Frukost: Омлет с Молоком, Черкизовский Колбаса Имперская, Хлебец. Lunch: Гречка с Мясом, Хлебец, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Middag: Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Конфеты из Сухофруктов, Черкизовский Колбаса Имперская, Хлебец, Вареное Яйцо, Омлет с Молоком, Конфеты из Сухофруктов. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инесса-Вечно худеющая🐷 's vikthistorik
|