|
akhirnya bisa turun after a month stuck itu kaya kebahagiaan tersendiri euy
|
53,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1405 kcal
|
Fett: 59,08g | Prot: 75,91g | Kolh.: 143,67g.
Frukost: Indonesian Martabak Manis. Lunch: Tempeh (Cooked) , Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Beef, Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Vegetable Soup (Home Recipe), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Indonesian Chicken Satay, Solaria Nasi Goreng. Snacks/Annat: Italian Fried Meatballs, Siomay. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prettysuch 's vikthistorik
|