Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1306 kcal
|
Fett: 41,74g | Prot: 39,45g | Kolh.: 199,74g.
Frukost: Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Rempeyek, Kecambah, Nasi Putih. Lunch: Salak, Pisang, Buah Naga. Middag: Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Nasi Putih, Tempe Goreng, Rempeyek. Snacks/Annat: Aice Chocolate (Es Susu Lapis Cokelat). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pengenkurus:) 's vikthistorik
|