Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1905 kcal
|
Fett: 78,91g | Prot: 113,22g | Kolh.: 174,47g.
Frukost: Чистая Линия Мороженное, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Мраморный, Просто Изюм Темный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%. Lunch: Кировский Вафли с Шоколадным Кремом, Ашан Рис Бурый и Красный, Куриная Грудка Отварная. Middag: Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
victory.mas 's vikthistorik
|