Moça, se seu emagrecimento for por estética, na minha opinião, está com um corpo muito bonito. Precisa emagrecer mais não 🤔
05 feb 21 av medlem: anaflasol1
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Obrigada! É que de acordo com meu I.M.C eu preciso ficar no máximo com 70 kg pra não estar com sobrepeso
05 feb 21 av medlem: GraceBorges
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Para pessoas com silhueta como a sua é melhor calcular o ICQ (índice cintura X quadril) do que o IMC... mesmo para mulheres que tem silhueta mais retangular, limitar a 25 kg/m^2 é um exagero... podem continuar eutróficas acima de 25 kg/m^2 e até 30% de gordura corporal não é fator de risco.
05 feb 21 av medlem: Aleph Abraxas
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06 feb 21 av medlem: projetoHorroroso
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Te entendo. Tenho a mesma altura sua e realmente de acordo com o imc, temos que ficar abaixo de 70 kg. Então, foco na sua meta e parabéns pelos resultados já adquiridos👏👏
06 feb 21 av medlem: anaflasol1
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06 feb 21 av medlem: claudia leite30
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10 feb 21 av medlem: Gaiotto
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