Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1349 kcal
|
Fett: 41,47g | Prot: 74,68g | Kolh.: 169,42g.
Frukost: Yakult Yakult, Nanas. Lunch: ayam, tempe, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Middag: Roti Panggang, Starbucks Vanilla Latte (Tall), Mie Sedaap Mie Goreng. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|