Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1194 kcal
|
Fett: 54,66g | Prot: 67,44g | Kolh.: 103,87g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Дары Природы Маракуйя Сушеная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Middag: Куриные Грудки (Жареные), Овощи Гриль. Snacks/Annat: Котлета по-Киевски. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psycholog.blogger 's vikthistorik
|