Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1556 kcal
|
Fett: 59,11g | Prot: 133,98g | Kolh.: 119,93g.
Frukost: Ферма Сулугуни, АТБ Грейпфрут, Украинский Творог Нежирный, Яготинське Масло Сливочное 73%, Новоукраинка Вівсяні Пластівці. Lunch: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. Middag: Пекинская Капуста, Скумбрия. Snacks/Annat: Украинский Творог Нежирный, Яготинське Масло Сливочное 73%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Арахис. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
richimanka 's vikthistorik
|