|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
2005 kcal
|
Fett: 99,95g | Prot: 93,09g | Kolh.: 196,61g.
Frukost: Café com Leite Integral, Macabuense Queijo Minas Frescal Macabuense, Tapioca de Queijo. Lunch: Abobrinha Refogada, Azeitonas Verdes, Friboi Carne Moída de Acém, Estrela do Oriente Damasco Seco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Gorgonzola, Rúcula, Repolho Verde, Vegetais Crus, Cenouras. Middag: Tirolez Catupiry, Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tapioca de Queijo. Snacks/Annat: Bolo Low Carb, Café, Suco de Laranja com Couve. mer...
|
|
2731 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Erico Souza 's vikthistorik
|