Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
62,0 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1268 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 58,29g | Kolh.: 125,18g.
Frukost: Olive Oil , Cooked Green Peppers, Spinach , Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese, Egg, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee. Lunch: Cauliflower Rice, Thai Kitchen Green Curry Chicken. Middag: Thai Kitchen Green Curry Chicken, Cauliflower Rice. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|