|
Hepsi benim 😍 yağsız patlamış mısır❤️ doya doya ye 👍
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
978 kcal
|
Fett: 23,04g | Prot: 53,37g | Kolh.: 145,49g.
Frukost: Ersağ Kahve, Kurabiye. Middag: Limon Suyu, Iceberg, Brokoli, Havuç, Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı. Snacks/Annat: Yağsız Patlamış Mısır. mer...
|
|
 Kommentarer
Patlamış Mısır yenilebiliyor mu diyette
04 feb 21 av medlem: svmblt.1218
|
tabiki yenilir fitness antrenörüyüm rahat olun sınırı çok aşmayın yeter
04 feb 21 av medlem: Can özbey
|
svmblt tabiki hemde bi dünya mısır gramajda çok düşük geliyor ama yağsız patlatmalısın dikkat et tencereyi yakma 🤗
04 feb 21 av medlem: handenröz
|
115 gram mesela hepsi ilk önce gözü doyuyor bi kere insanın bu çok önemli ve hepsini yiyemeyeceğim zaten epey tok tutuyor
04 feb 21 av medlem: handenröz
|
3 ay çok sıkı diyet yaptım. 8.500 kilo verdim . Şimdi dikkat ediyorum günlük hesaplıyorum ne yediğimi ve bunu duymak iyi geldi 💪🏼🙃
04 feb 21 av medlem: svmblt.1218
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
handenröz 's vikthistorik
|