Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
842 kcal
|
Fett: 25,30g | Prot: 56,99g | Kolh.: 105,87g.
Frukost: Cerezas, Durazno, OSO Avena Tradicional, Clara de Huevo, Nescafé Tradición. Lunch: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Sandía, Tomates, Lechuga, Pescado Blanco (Cocido), Tortilla de Espinaca. Middag: Mildred Tea Té, Dole Lechuga Escarola, Lider Palta Hass, Lider Palmitos Rodajas, Van Camp's Atún en Agua. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|