Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
693 kcal
|
Fett: 40,75g | Prot: 45,72g | Kolh.: 43,03g.
Lunch: Calavo Avocado, Egg, Broccoli , America's Choice Natural Walnuts. Middag: Cooked Asparagus (from Fresh), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Sun World Black Seedless Grapes, Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt Whole Milk. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|