|
Jaaaaa lekkerrrr
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1325 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 56,58g | Kolh.: 158,26g.
Frukost: AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Gerookte Kipfiletplakjes , Jumbo Slasaus Halfvol, Feta Kaas, Ekoplaza Pompoenpitten, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Bonduelle Linzen, Spinazie. Middag: Gouda's Glorie Red Hot Samurai Sauce, AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil, AH Zuivelspread Bieslook Light, Bereide Champignons, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Annat: Chocolade Fudge, Propercorn Sweet & Salty, AH Maiswafel met Paprikasmaak, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Chocolade Fudge. mer...
|
|
2051 kcal
|
Träning:
Träning - 15 minuter, Fotboll - 25 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|