|
😭
|
60,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1022 kcal
|
Fett: 39,51g | Prot: 51,58g | Kolh.: 114,96g.
Frukost: Heidelbeeren, Milchkaffee, Tee. Lunch: Spaghetti Bolognese. Middag: REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Maggi Texicana Salsa, Ja! Käseaufschnitt, Milram Müritzer Käse, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken. mer...
|
|
700 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Apple Health - 17 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|