|
Всем привет. Никогда не была худой, а год назад с весом 78 думала, что все плохо, но за год поправилась еще на 20 кг. Сейчас сижу на диете, но вес стоит на месте. Не знаю, что делать. Можете что-то посоветовать?
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
661 kcal
|
Fett: 33,61g | Prot: 15,00g | Kolh.: 77,79g.
Frukost: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачковая Икра, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Винегрет. Snacks/Annat: Сыр Российский, Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой. mer...
|
|