Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
502 kcal
|
Fett: 18,78g | Prot: 21,56g | Kolh.: 64,10g.
Middag: Kentang Rebus, Tempe Goreng, Udang, Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ellenka Fiber Creme, Tahu Gejrot. Snacks/Annat: Getuk, Kue Ku, Aice Waffle, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisasophie 's vikthistorik
|