Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1282 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 78,38g | Kolh.: 135,70g.
Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Nonfat Yogurt. Lunch: Wawa Tuna Wrap. Middag: Chicken Thigh, Cooked Green Peas (Canned). Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
|
2003 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 19 minuter, Sömn - 6 timmar och 41 minuter. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|