|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
3621 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 344,16g | Kolh.: 453,70g.
Frukost: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Aldi A Hänchenbrustfilet, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Reiswaffeln Meersalz, Ei, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Kaufland A Reis Basmati. Middag: Almare Thunfisch in Eigenem Saft, Knusperone Zarte Haferflocken, A Joghurt 0,1%, Aldi A Erdbeeren , Aldi A Reiswaffeln Meersalz, Aldi A Schoko Balls, Aldi A Cornflakes, Banane, Müller Milchreis High Protein Schoko. Snacks/Annat: Netto Ketchup (Leichter Genuss). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
-Alex L.- 's vikthistorik
|