Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
85,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
3465 kcal
|
Fett: 90,14g | Prot: 225,66g | Kolh.: 427,71g.
Frukost: Knusperone Haferflocken Extrazart, Sweet Valley Heidelbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Lunch: Natur Aktiv Bio Frisches Rinderfaschiertes, Cucina Nobile Parmigiano Reggiano, Rote Paprika, Carloni Fusilli. Middag: Ei. Snacks/Annat: Banane, Kiwi, Haribo Goldbären, Myprotein Impact Whey Protein, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt, Nestle Cini Minis, Myprotein Impact Whey Isolate, Brokkoli. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|