Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
397 kcal
|
Fett: 23,05g | Prot: 20,72g | Kolh.: 26,32g.
Frukost: Mis Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Bal, Sucuk, Sütaş Örgü Peyniri, Ceviz, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sedasahingur 's vikthistorik
|