Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
63,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1377 kcal
|
Fett: 65,21g | Prot: 70,97g | Kolh.: 142,03g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Манная Крупа, RED Молочный Шоколад с Орехами , Курага. Lunch: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Финик, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, RED Молочный Шоколад с Орехами , Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Метатр Холодец, Жареное Яйцо, Яйцо-Пашот. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|