Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
787 kcal
|
Fett: 32,68g | Prot: 75,62g | Kolh.: 46,35g.
Frukost: Пицца на творожно-рисовой основе. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Middag: Помидоры, Salatico Кальмары с Морковью, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bykova.84 's vikthistorik
|