Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1814 kcal
|
Fett: 49,05g | Prot: 176,70g | Kolh.: 151,28g.
Frukost: Лента Мандарин, Zero Джем Абрикосовый , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Ол Лайт Гранола. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Белоручка Капуста Маринованная с Морковью и Яблоками, Куриное Филе в Соевом Соусе на Гриле, Арла Сыр Натура Сливочный, Power Pro Cube Zero . Middag: Магнит Апельсин, Мираторг Летняя Смесь, Пикша Жареная. Snacks/Annat: Power Pro Cube Zero . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|