Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1630 kcal
|
Fett: 75,33g | Prot: 84,65g | Kolh.: 124,58g.
Frukost: Чай, Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Брокколи, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная, Мукузани Вино Красное Сухое. Middag: ВкусВилл Кремчиз, Бисквит, Макдоналдс Чикенбургер, IL Патио Греческий Салат, Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Annat: Финик, Кофе, Чизкейк ПП. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|