Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1058 kcal
|
Fett: 39,80g | Prot: 65,11g | Kolh.: 108,66g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Морская Капуста, Сосиска, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AladevaEG 's vikthistorik
|