Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1140 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 47,44g | Kolh.: 111,16g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Тильзитер, Лимак Батон Сахарный. Lunch: Русское Море Крабовое Мясо, Prime Star Витаминный Салат, Райт Котлета Домашняя Жареная. Middag: Золотой Колос Пирожок с Повидлом. Snacks/Annat: Коркунов Конфеты, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helga Penkvao 's vikthistorik
|