Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
2628 kcal
|
Fett: 64,40g | Prot: 99,68g | Kolh.: 410,07g.
Frukost: Pisang. Lunch: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Middag: Bogasari Cakra Kembar, Del Monte Boba Milktea Taro, Sayur Campuran, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng Tepung, Telur Puyuh, Nasi Putih, Cimory Fresh Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nona shine 's vikthistorik
|