Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1350 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 85,64g | Kolh.: 137,89g.
Frukost: Чай с Сахаром, Куриный Суп Лапша, Творожная Запеканка. Lunch: Рахат Шоколад 70%. Middag: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Степанов Холодец Русский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|