Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1105 kcal
|
Fett: 45,78g | Prot: 65,24g | Kolh.: 109,34g.
Frukost: Tempe Orek, Tempe Goreng Tepung. Lunch: Indomie Mi Goreng, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Roti Panggang, Nasi Putih, Tahu, Steak Daging Sapi, Corn Dog. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|