|
27.1
|
70 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
361 kcal
|
Fett: 6,27g | Prot: 20,39g | Kolh.: 56,47g.
Lunch: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. Middag: 卵, サラダ, クノール クラムチャウダーパスタ入り. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|