|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1315 kcal
|
Fett: 35,38g | Prot: 70,43g | Kolh.: 167,97g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Nesquik Chocolat en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, Pain Blanc. Lunch: Danone le Nature, Sucre, Barilla Penne Rigate, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Pom'lisse Rösti. Middag: Pommes Granny-Smith, Panzani Coquillettes, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Vinaigrette, Tomates, Oeuf Dur. mer...
|
|
2226 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tristelle 's vikthistorik
|