Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1660 kcal
|
Fett: 67,50g | Prot: 60,39g | Kolh.: 205,35g.
Frukost: Sello Rojo Café, Frambuesas, Arándanos, Café Colado. Lunch: Palta Hass, Kraft Mayonesa, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo Cocido, Van Camp's Atún en Agua, Arándanos, Frambuesas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Middag: Arroz Blanco, Schwencke Longaniza Alemana Premium. Snacks/Annat: Nestlé Crema de Leche, Ensalada de Frutas. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentina@Ritter 's vikthistorik
|