|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1257 kcal
|
Fett: 68,01g | Prot: 60,76g | Kolh.: 110,66g.
Lunch: Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo Cozido, Heinz Maionese, Couve-Flor, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Cenouras. Middag: Queijo Gorgonzola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Pimenta Biquinho, Macarrão de Abobrinha, Molho de Tomate Caseiro, Friboi Carne Moída de Acém, Açafrão. Snacks/Annat: Melancia, Suco de Acerola, Uva Itália. mer...
|
|
2731 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Erico Souza 's vikthistorik
|